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Comment savoir si vous êtes victime d’un pervers narcissique ?

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Il est souvent difficile de détecter un pervers narcissique, que ce soit au travail ou dans la vie privée. Pourtant ce genre de personnalité, affligée d’une pathologie sévère, se trouve souvent à l’origine d’indicibles souffrances  pour l’entourage proche, menant parfois aux pires extrémités. Que ce soit dans le couple ou au travail, le pervers narcissique vampirise et détruit jour après jour ses victimes. Pour ceux qui voudraient aller plus loin dans la connaissance de ce sujet, nous ne pouvons que conseiller les livres que Marie-France Hirigoyen – la référence française en la matière – a consacré à ce sujet délicat. Vous pouvez notamment commencer par “Le harcèlement moral. La violence perverse au quotidien“, puis ensuite enchainer sur “Le harcèlement moral dans la vie professionnelle. Démêler le vrai du faux“. Ce sont des livres de poche à quelques euros, essentiels pour comprendre le phénomène et Il existe par ailleurs une abondante littérature sur le sujet ainsi que de nombreux sites internet.

Voici, à titre d’exemple, 30 critères qui permettent de démasquer le narcissique pervers et que l’on retrouve parfois en totalité mais le plus souvent en partie et à des degrés divers chez le pervers narcissique.

Test : Reconnaître un pervers narcissique

 
Culpabilise sa victime en inversant les rôles

Faire monter le sentiment de culpabilité chez sa victime est une
manœuvre dans laquelle le pervers narcissique prend un véritable
plaisir. En reportant sa responsabilité sur sa cible, il la pousse à
admettre qu’elle seule est responsable d’une situation. Se démettre de
ses torts est une spécialité du manipulateur. 

Ne communique pas clairement, nie les évidences
 

Impossible de connaître avec exactitude ses demandes, ce dont il a
besoin, quels sont ses sentiments comme ses opinions. Il place
volontairement la proie en perpétuelle recherche de sa compréhension et c’est pour ce motif qu’il répond souvent de manière à
entretenir l’ambiguïté.
• T’as mal compris, j’ai pas dit les choses dans se sens là…
• J’ai pas fait ça dans ce but…
• Je l’ai pas dit pour toi…

A chaque personne ou situation un comportement différent 

Une personne normale use d’un mode de réaction relativement constant.
Notre personnage quand à lui est constamment différent sur les
sentiments affichés, ses comportements comme ses opinions. La victime
n’arrive jamais à situer quelle est sa place dans la relation ni qui il
est réellement. Insaisissable !

Il est armé de raisons logiques

Là ou une demande aurait reçue le plus mauvais accueil avec un autre,
les raisons logiques qu’il avance créent l’acceptation. Ainsi souvent sa
cible se trouve à accepter des choses qu’elle n’aurait jamais approuvée
normalement. Les demandes sont déguisées par la logique implacable de
son raisonnement. Marionnettiste à vos dépends mais votre prise de
conscience ne se fait qu’après coup !

Vous devez être parfait

La perfection n’est pas une option. Il vous fait croire que vous ne
devez absolument jamais changer d’avis et répondre immédiatement aux
questions qu’il pose. Ainsi vous devez tout savoir et réagir à ses
demandes au quart de tour.

Critique et dévalorise

Critique discrète mais intense, il dévalorise sous couvert de l’humour
au début puis émet des jugements sur vous. Il insinue le doute sur vos
qualités, vos compétences et plus généralement votre personnalité. Avec
lui la personne que vous croyez être aura peu à peu perdue toute
importance. Vous devez banal, inintéressant, voire extrêmement
inférieur.

Fait passer ses messages par les autres

Place autrui en position de transmettre ses messages. Il en use
principalement pour ne pas se dévaloriser en attaquant les autres car
c’est vous qui l’aurez dit et non pas lui. Ainsi il peut être le
bourreau d’une personne tout en se plaçant dans le réconfort de cette
même victime dans le même tableau.

Divise pour mieux régner

D’une touche délicate, avec discrétion, il sème la zizanie tout en
cultivant la suspicion. Son mode de fonctionnement est de diviser pour
mieux régner. Il brise progressivement les amitiés et les groupes dans
l’optique d’obtenir ce qu’il désire.

Il se positionne en victime

Auto-élu victime, le pervers narcissique se place dans cette position
pour être la vedette. Ainsi son entourage compatit, le plaint, le
comprend dans ses épreuves. Il est celui vers qui l’on se tourne et
après tout, qui pourrait se méfier d’une victime ? Avec lui il ne faut
jamais hésiter à s’apitoyer sur son pauvre sort, il ne vous mangera que
mieux alors !

Ignore les demandes

Oui, il répondra toujours par le positif aux demandes qui lui sont
formulées. Cependant il préférera ensuite esquiver poliment en disposant
toujours d’une raison valable.

Utilise les principes moraux des autres

Pour assouvir ses besoins il utilise les principes moraux des autres
tel un caméléon. Il peut intégrer totalement le mode de pensée d’un
groupe et de ses principes en faisant croire qu’il s’agit également des
siens. Étant un être en réalité très faible, il n’a aucune personnalité
et absorbe celle des autres.

Menaces cachées ou chantage ouvert

Il peut tout aussi bien user des menaces de manière déguisée que du
chantage ouvert. Dans les deux cas sa cible doit se plier à ses
exigences.

Change de sujet ou s’échappe

Au cours d’une conversation il change totalement de sujet sans crier gare. Pour esquiver une question qui le mettrait mal à l’aise ou le
mettrait à jour, il change de sujet comme s’il n’avait pas entendu la
question. Déroutant, il peut également s’échapper en quittant la
discussion ou la rencontre.

Mise sur l’ignorance des autres

L’ignorance des autres est une source favorable dans laquelle il puise
inlassablement pour faire croire en sa supériorité. Il se sert de la
crédulité des individus, de leur ignorance pour leur montrer qu’il est
supérieur et son besoin d’admiration est enfin reconnu. Il cherche
souvent des personnes dans la détresse.

Il ment

Il ment souvent pour tout et rien, même pour des broutilles,
s’inventera une vie et détestera par dessus tout se faire démasquer. Il
peut avoir des vies différentes avec plusieurs personnes en même temps.
Ses mensonges sont souvent indécelables car il va y ajouter une pointe
de vécu pour les crédibiliser au long terme.

Dit le faux pour connaître le vrai

Il prêche le faux pour savoir le vrai et cela s’applique à tous les
domaines de sa vie. Cette stratégie à essentiellement pour but de savoir
s’il peut faire confiance à la personne qu’il côtoie. Cela permet aussi
te tester l’évolution de la prise de contrôle sur sa proie.

Il est égocentrique

Il rapporte tout à lui d’une façon très naturelle, sa nature
égocentrique demeure profonde. C’est le plus beau, il est le meilleur,
il veut être le gourou …

Il peut être jaloux

Le pervers narcissique peut être jaloux. Attention toutefois car ce
n’est pas une jalousie sentimentale amoureuse mais une traduction
envieuse de la jalousie. Il cherche par-dessus tout à le cacher mais sa jalousie se
caractérise par les capacités que vous avez et dont il ne dispose pas.
Le PN vous côtoie en tant que sa chose et en tant que femme (ou homme), vous êtes
son objet. Donc vous n’avez pas le droit de le supplanter, il est le
meilleur.

Obsédé par l’image sociale

Il ne supporte pas d’être critiqué car il ne veut et ne peux pas être
perçu comme une personne mauvaise. L’image positive que les autres
renvoient de lui est capitale, pour ne pas dire vitale même, car il lui
est insupportable de paraître différemment.

S’énerve rarement

Le manipulateur s’énerve rarement car la prise comme la conservation de
son contrôle est à la base de son fonctionnement. Hormis le cas d’une
pervers naturellement violent, un manipulateur orchestre une crise s’il
juge utile de le faire mais cela ne sera en rien une action spontanée
pour lui.

Ne tient pas compte des autres

Vos droits, vos besoins comme vos désirs ne tiennent aucune place pour lui malgrè le fait qu’il fasse croire le contraire.

Paroles opposées à ses attitudes

Quand le discours est blanc, ses actions sont noires. Les réactions du
manipulateur sont à l’opposé de l’attitude correspondant au discours.

On parle de lui

Il fait constamment l’objet de conversations même lorsqu’il n’est pas
présent. C’est d’ailleurs une grosse source de satisfaction du
manipulateur pervers narcissique.

Devient soudainement attentionné

Flatterie, sortie, petit cadeau, tout est fait pour vous plaire avec
cette personne qui se place aux petits soins pour vous de façon
inattendue. Dans ce cas là il aura une demande à faire qu’il fera passer
pour votre bien être alors qu’il agira dans son propre intérêt. En
faisant croire qu’il comble l’un de vos besoins ou par une action de
gentillesse il n’agit que dans son intérêt.

Provoque un sentiment de non liberté

Provoque un sentiment de dépendance affective. Vous ne pouvez pas vous
séparer de lui, même si vous savez qu’il est malsain de l’avoir comme
relation.

Atteint ses objectifs aux dépends des autres

Il dispose d’une efficacité remarquable pour atteindre ses objectifs
aux dépends des autres. Il sait parfaitement utiliser autrui pour
obtenir ce qu’il veut. Il est le marionnettiste de son entourage.

Fait perdre vos repères

Avec lui votre esprit devient confus, il retourne votre cerveau.
L’expression « ne plus savoir ou l’on habite prend tout son sens avec
lui ». Le terme de lavage de cerveau est approprié car il cherche à
modeler l’autre en fonction de ses buts. Narcissisme exacerbé, il jouit
d’observer à quel point il fait faire ce qu’il veut de sa petite souris.

Vampirise votre énergie

Lors de phrases de dénigrement, de rabaissement, il vous vide de votre
énergie. Ce n’est pas pour se ressourcer lui même donc le terme
vampiriser est mal employé, il s’agit d’un trou noir dans les faits. Le
caractère injustifié de son attitude vide l’énergie de sa victime qui ne
sait jamais comment agir avec le pervers.

Froideur émotionnelle

Sous l’apparence d’une personne aimante il est pourtant dénué
d’empathie. Il fait preuve d’une froideur émotionnelle incroyable sauf
si sa victime lui dit être mal par sa faute. Dans ce cas de figure il
fera tout pour prouver le contraire.

Il vous fait du mal

Avec lui vous souffrez, vous êtes psychologiquement mal et ne savez pas
comment agir avec lui. Cela peut même se reporter sur votre santé par
la perte d’appétit, sommeil difficile, déprime,…

Source : Pervers narcissique.com 

N.B : si le sujet vous intéresse, faites-le nous savoir et nous y reviendrons et l’approfondirons. La détection des pervers narcissiques n’est pas forcément aisée et bien souvent les victimes de ces psychopathes, dans la vie privée comme au travail, mettent longtemps à admettre l’évidence, beaucoup trop longtemps.

Dans les prochains jours :
Vers la fin du BTP chez Adecco ?
Êtes-vous prêt(e)s à agir avec nous ?
Selon notre expert auprès du CCE : Adecco = un volcan en sommeil

5 Commentaires

  1. J'en ai connu un comme ça dans le temps ; il s'appelait comment déjà… Didier, non pas Didier… Eddy ! je crois bien que c'était Eddy hein ?
    ;o)
    Ha le pourri, lui il avait tous les critères et en plus ça le faisait jouir !

  2. Cher anonyme de 12h23, je ne peux passer ton message car il implique nommément une personne.

    Disons pour résumer ton propos qu'il s'agit d'un DZ du Sud de la France qui serait, selon toi, "le meilleurs des meilleurs des meilleurs des pas bons".
    Ce nom revient régulièrement dans les commentaires, avec ou sans nom d'oiseau, mais encore une fois, nous ne pouvons pas mettre en cause nominativement un salarié de l'entreprise qui pourrait contester en justice.

  3. Après tout la meilleure prévention contre les risques psycho-sociaux et les accidents du travail n'est-elle pas celle qui est mise en oeuvre par notre gourvenement ? Le chômage ?

  4. Mon premier manager chez Adecco était comme cela. Il a fini par être licencié : j'ai enfin pu prendre mon envol et m'éclater dans mon job (je précise dans mon job, car pas dans ma boite)

  5. Je suis intérimaire à la Scapest à Recy, et victime depuis peu d'une personne qui sait tout mieux faire que moi, qui dit au chef de zone ce qu'il y a à faire, qui se prend pour un DRH et n'hésite pas à m'humilier sur mes connaissances ou ma compréhension du métier que j'ai commencé en meme temps que lui…
    J'ai travaillé pendant 15 ans dans la grande distribution et j'ai des lettres de recommandations pour dire que je suis sérieux dans mon travail et travailleur….et là je me retrouve impuissant façe à un "co-équipier" qui fera tout pour me commander ou me rabaisser…
    Que faire?…Je baisse la tete, en espérant que la tempete passse…je tiens à mon travail et mes autres collègues sont reconnaissants du travail que j'apporte….

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